De beste 2 styrkeøvelser for legger med motstandsstrikk

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

Monster Gange med Motstandsbånd

Framside lårSetemusklerBakside lårLegger

Motstandsstrikk

Motstandsbånd leggpress sittende på stol

Legger

Motstandsstrikk