最高の3件の広背筋 レジスタンスバンド 筋力 エクササイズ

すべての難易度

すべての難易度

初心者

中級

レジスタンスバンドフロアハイパーエクステンション

広背筋

レジスタンスバンド

レジスタンスバンドショルダーアダクション

広背筋

レジスタンスバンド

レジスタンスバンドスタンディングエクスターナルローテーション

広背筋

レジスタンスバンド