A legjobb 3 középhaladó tricepsz kettlebell gyakorlat

Kettlebell fej fölötti tricepsz nyújtás

Tricepsz

Kettlebell

Kettlebell fej fölötti tricepsz nyújtás (koponyatörő)

Tricepsz

Kettlebell

Álló egykaros kettlebell kiterjesztés

Tricepsz

Kettlebell