A legjobb 3 könnyű combhajlító Karos gép erősítő gyakorlat

Gépes egy lábas térdnyújtás

CombfeszítőCombhajlító

Karos gép

Gépes ülő egy lábas lábhajlítás

CombhajlítóCombfeszítő

Karos gép

Gépes fekvő egy lábas lábhajlítás

Combhajlító

Karos gép