A legjobb 2 vádli ellenállás szalag gyakorlat

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Könnyű

Középhaladó

Ellenállás Szalag Szörnyeteg Járás

CombfeszítőFarizomCombhajlítóVádli

Ellenállás szalag

Ellenálló szalaggal végzett vádlinyomás ülve széken

Vádli

Ellenállás szalag