Najboljih 3 srednje teških vježbe s EZ šipkom za ramena

Uspravno veslanje s EZ-šipkom

Ramena

EZ šipka

EZ-šipka antigravitacijski potisak

Ramena

EZ šipka

Podizanje EZ-šipke ispred sebe stojeći

Ramena

EZ šipka