Najboljih 3 vježbe s posebnom šipkom za prsa

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Srednje

Propadanje na paralelnim ručkama za prsa

Prsa

Posebna šipka

Dip za prsa (na kavezu za dipove i zgibove)

Prsa

Posebna šipka

Dipovi za prsa na paralelnim šipkama s širokim hvatom

Prsa

Posebna šipka