תרגילים נסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 2 בינוניים עם חבל תרגילים

קפיצה בחבל

קפיצה בחבל

עכוז ירך אחורית תאומים ירך קדמית

קפיצה כפולה עם חבל

קפיצה כפולה עם חבל

ירך קדמית ירך אחורית תאומים עכוז