Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 2 מתקדמים לשרירי הירך הקדמיים עם מזחלת כוח כוח תרגילים
דחיפת מזחלת כוח לאחור
ירך קדמית
ירך אחורית
מזחלת כוח
משיכת מזחלת כוח
ירך קדמית
תאומים
עכוז
ירך אחורית
מזחלת כוח