logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 2 בינוניים לשרירי הירך האחוריים עם ספסל מיוחד תרגילים

הרמת ירכיים וברכיים
כפיפת רגלים הפוכה עם משענת