logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 4 קלים לאמות עם מוט תרגילים

כפיפת פרק כף היד אחורית עמידה עם מוט
כפיפת פרק כף היד עם מוט
כפיפת מרפקים עמידה עם מוט
כפיפת מרפקים הפוכה עמידה עם מוט