logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 4 מתקדמים לחזה במכונת מנופים תרגילים

פרפר בשיפוע עם מכשיר
לחיצת חזה בשיפוע עם מנוף (דיסקים)
לחיצת חזה עם זרוע אחת במנוף (דיסק)
לחיצת רגל אחת בסיוע