Les meilleurs 3 exercices de musculation pour les dorsaux avec une bande de résistance

Tous les niveaux de difficulté

Tous les niveaux de difficulté

Débutant

Intermédiaire

Hyperextension au sol avec bande de résistance

Dorsaux

Bande résistance

Adduction de l'épaule avec bande de résistance

Dorsaux

Bande résistance

Rotation externe debout avec bande de résistance

Dorsaux

Bande résistance