Parhaat 2 leveiden selkälihasten jumppapallolla tehtävät helpot harjoitukset

Kaikki harjoitustyypit

Kaikki harjoitustyypit

Voima

Venyttely

Selkärangan venytys (tasapainopallolla)

VatsalihaksetLeveät selkälihakset

Jumppapallo

Selän ojennus vakauspallolla

Leveät selkälihakset

Jumppapallo