Parhaat 2 leveiden selkälihasten erikoispenkillä tehtävät helpot voimaharjoitukset

Yliojennus (V2)

Leveät selkälihakset

Erikoispenkki

Sammakko takahyperextension (penkillä)

Leveät selkälihaksetPakarat

Erikoispenkki