Los Mejores 3 Ejercicios Fáciles para los isquiotibiales con Máquina de Palanca de Fuerza

Extensión de Una Pierna en Máquina

CuádricepsIsquiotibiales

Máquina de Palanca

Curl de Una Pierna Sentado en Máquina

IsquiotibialesCuádriceps

Máquina de Palanca

Curl de Una Pierna Acostado en Máquina

Isquiotibiales

Máquina de Palanca