Οι Καλύτερες 3 Προχωρημένες Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για τρικεφάλους με τροχαλία

Υψηλή Τροχαλία Επέκταση Τρικέφαλων πάνω από το Κεφάλι με Καλώδιο

Τρικέφαλοι

Τροχαλία

Υψηλή Τροχαλία Επέκταση Τρικέφαλων με Σχοινί και Καλώδιο

Τρικέφαλοι

Τροχαλία

Τρικέφαλη Έκταση με Ευθεία Μπάρα και Υψηλό Μοχλό Καλωδίου

Τρικέφαλοι

Τροχαλία