Οι Καλύτερες 3 Εύκολες Ασκήσεις για πήχεις με μπάρα EZ

Κάμψεις Καρπών Καθιστός με EZ-Bar

Πήχεις

Μπάρα EZ

Όρθια Κάμψη Καρπού με Ένα Χέρι και EZ-Μπάρα

Πήχεις

Μπάρα EZ

Καθιστό Ανάστροφη Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα

Πήχεις

Μπάρα EZ