Οι Καλύτερες 3 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για στήθος με ειδική μπάρα

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Όλα τα επίπεδα δυσκολίας

Εύκολο

Μεσαίο

Κάθισμα Στήθους

Στήθος

Ειδική μπάρα

Κάθισμα Στήθους (σε κλουβί προσαγωγών)

Στήθος

Ειδική μπάρα

Πλατιά Λαβή Κάμψεις Στήθους σε Υψηλές Παράλληλες Μπάρες

Στήθος

Ειδική μπάρα