De Bedste 5 mellemsvære øvelser til triceps med vægtmaskine

Lever Siddende Dip

Triceps

Maskine

Assisteret Triceps Dip (på knæ)

Triceps

Maskine

Lever Triceps Forlængelse

Triceps

Maskine

Lever triceps forlængelse

Triceps

Maskine

Lever alternativ triceps ekstension

Triceps

Maskine