De Bedste 4 styrkeøvelser til skuldre med modstandselastik

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Modstandsbånd Halv Knælende Face Pull

Skuldre

Modstandselastik

Modstandsband skulderpres over hovedet

Skuldre

Modstandselastik

Modstandsband stående en arm skulder fleksion

Skuldre

Modstandselastik

Modstandsband stående en arm lateral skulder forlængelse

Skuldre

Modstandselastik