De Bedste 4 lette øvelser til underarme med vægtstang

Stang Stående Baghåndledscurl

Underarme

Vægtstang

Stang Håndledscurl

Underarme

Vægtstang

Barbell Standing Wrist Curl

Underarme

Vægtstang

Barbell Standing Wrist Reverse Curl

Underarme

Vægtstang