Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 3 øvelser til lægmuskler med elastik
Alle træningstyper
Alle træningstyper
Styrke
Udstrækning
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Begynder
Let
Elastik To-Bens Lægmuskelløft (Elastik under benene) (V2)
Læg
Elastik
Peroneus Stræk
Læg
Elastik
Stående hamstring- og lægstræk med strop
Læg
Baglår
Elastik