De Bedste 3 mellemsvære styrkeøvelser med ab-hjul

Alle muskelgrupper

Alle muskelgrupper

Mave

Forlår

Stående Hjuludrulning

ForlårMave

Ab-hjul

Ab wheel rollout

ForlårMave

Ab-hjul

Hjul Udrulning med Vægstøtte

Mave

Ab-hjul