Nejlepších 3 cviků pro středně pokročilé na tricepsy se zátěží při posilování

Dipy na třech lavicích s zátěží

Tricepsy

Zátěž

Tricepsové dipy s zátěží

Tricepsy

Zátěž

Výpady s lahví dozadu

Tricepsy

Zátěž