logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 2 تمارين الإطالة الللمبتدئين للسمانة برباط

تمديد العضلات الظنبوبية
تمديد العضلة الخلفية وعضلات الساق واقفًا باستخدام حزام