logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 2 تمارين القوة السهلة للبطن برباط مقاومة

تمرين الحشرة الميتة للجزء العلوي من الجسم باستخدام الشريط المقاوم
تمرين دراجة الهواء بشريط المقاومة