logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 2 تمارين متوسطة للبطن ببار EZ

تمرين الجلوس مع سحب الأرجل الجانبي بالعصا السهلة
تمرين فتح العصا السهلة بالركوع