logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 3 تمارين سهلة للبطن على الكابل

تمرين اللوي بالكابل من الأسفل للأعلى
تمرين اللوي الجانبي جالسًا على الأرض بالكابل
انحناء جانبي بالكابل