2 bài tập Trung cấp Cơ xô Sức mạnh Dây kháng lực tốt nhất

Dùng Dây Kháng Lực Khép Vai

Cơ xô

Dây kháng lực

Dùng Dây Kháng Lực Đứng Xoay Ngoại Vi

Cơ xô

Dây kháng lực