Найкращі 2 вправи для розтяжки на найширші м’язи з фітболом для початківців

Розтяжка широчезних м'язів на фітболі

Найширші

Фітбол

Бічна розтяжка широчезних м'язів лежачи на фітболі

Найширші

Фітбол