logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 2 ระดับง่ายหัวไหล่บาร์เบลเวทเทรนนิ่ง

ท่ายกบาร์เบลล์แบบทหารยืน (ไม่ใช้แร็ค) ไม่มีน้ำหนัก
ยกบาร์เบลข้างหลังบนม้าเอียง