ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 1 ระดับง่ายหลังต้นขาม้านั่งพิเศษเวทเทรนนิ่ง

เครื่องเคเบิ้ลโค้งขากลับด้าน

หลังต้นขา

ม้านั่งพิเศษ