ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 1 ปลายแขนทรัปบาร์เวทเทรนนิ่ง

คัดบายเซ็ปด้วยบาร์เบลโอลิมปิก

ปลายแขน

ทรัปบาร์