Najlepsze 1 ćwiczenie dla zaawansowanych na maszynie saneczkowej do treningu siłowego

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Tył uda

Czworogłowe uda

Pełny przysiad Hacka na sankach

Czworogłowe udaTył uda

Maszyna saneczkowa