Najlepsze 2 ćwiczenia dla średniozaawansowanych na najszersze grzbietu z gumą oporową do treningu siłowego

Przywodzenie ramion z taśmą oporową

Najszersze grzbietu

Guma oporowa

Zewnętrzna rotacja ramienia z taśmą oporową w pozycji stojącej

Najszersze grzbietu

Guma oporowa