Najlepsze 1 ćwiczenie dla zaawansowanych z hantlami do cardio

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Łydki

Pośladki

Tył uda

Czworogłowe uda

Przysiad z wyskokiem z hantlami

PośladkiTył udaŁydkiCzworogłowe uda

Hantle