A legjobb 2 könnyű széles hátizom fitball gyakorlat

Minden gyakorlat típus

Minden gyakorlat típus

Erősítő

Nyújtás

Gerincnyújtás (stabilitási labdán)

HasSzéles hátizom

Fitball

Hátizom-nyújtás stabilitási labdán

Széles hátizom

Fitball