logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 2 בינוניים לטרייספס עם גומייה כוח תרגילים

הארכת שליחיים מעל הראש עם רצועה
החזרת זרוע חד-צדדית בהתכופפות עם רצועה