Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 2 לכתפיים עם רצועת התנגדות מתיחות תרגילים
כל רמות הקושי
כל רמות הקושי
מתחיל
קל
מתיחת כתפיים מאחורי הגב עם להקת התנגדות
כתפיים
רצועת התנגדות
מתיחת ראק קדמי עם סיוע חגורת התנגדות
כתפיים
רצועת התנגדות