logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 2 בינוניים לבייספס עם גומייה כוח תרגילים

כפיפת מרפקים ב-45 מעלות עם חגורה ליד אחת
כפיפת בייספס עם חבל עמידה יד אחת