Parhaat 2 vastusnauhalla tehtävät venyttelyharjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Aloittelija

Helppo

Vastuskuminauhan olkapäävenytys selän takana

Olkapäät

Vastusnauha

Vastuskuminauhan avustama etureisivenytys

Olkapäät

Vastusnauha