Parhaat 5 vatsalihasten vipu-/levylaitteella tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Vipuvarsi istuen vatsalihasliike (käsituki)

Vatsalihakset

Vipu-/levylaite

Vipuvarsi makuuasennon vatsalihasliike

Vatsalihakset

Vipu-/levylaite

Vipuvarsi makuuasennon vatsalihasliike (V2)

Vatsalihakset

Vipu-/levylaite

Vipuvarsi istuva jalkojen nosto rutistus (levypainolla) vaihtoehto

Vatsalihakset

Vipu-/levylaite

Vipuvarsi rungon kierto

Vatsalihakset

Vipu-/levylaite