Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 1 تمارين القوة الللمبتدئين ببار خاص
جميع العضلات
جميع العضلات
البطن
أمام الفخذ
تمرين تعليق الذراعين مع رفع الساقين مستقيمتين
أمام الفخذ
البطن
بار خاص