ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 1 หลังส่วนกว้างลูกบอลทรงตัวเวทเทรนนิ่ง

ขยายหลังบนบอลเสถียรภาพ

หลัง

ลูกบอลทรงตัว