3 Latihan Kekuatan Terbaik untuk Dada dengan Bar Khusus

Semua Tingkat Kesulitan

Semua Tingkat Kesulitan

Mudah

Menengah

Dip Dada

Dada

Bar Khusus

Dip Dada (di kandang pull-up)

Dada

Bar Khusus

Chest Dip Genggaman Lebar pada Parallel Bars Tinggi

Dada

Bar Khusus