Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 1 קלים לשרירי הירך האחוריים עם ספסל מיוחד כוח תרגיל
כפיפת רגלים הפוכה (במכונת כבלים למתח)
ירך אחורית
ספסל מיוחד