logoFitAI
التمارينجرّب مجانًا

أفضل 1 تمارين الإطالة السهلة للعضلة ثلاثية الرؤوس برول فوم

تدوير العضلة ثلاثية الرؤوس مستلقيًا جانبيًا على الأرض